Expertos advierten sobre el alarmante aumento de la obesidad infantil en Argentina, vinculado a dietas ricas en ultraprocesados y deficientes en frutas y verduras. Según datos de la Segunda Encuesta Nacional de Nutrición y Salud (ENNyS 2), el 13,6% de los menores de cinco años y el 41,1% de los niños entre cinco y 17 años padecen sobrepeso u obesidad.
La Dra. Susana De Grandis, pediatra especialista en Nutrición Infantil, destaca la falta de actividad física y la mala alimentación como las principales causas. Recomienda una dieta equilibrada que incluya al menos cinco porciones de frutas y verduras al día, junto con la reducción de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas.
Por su parte, la Dra. Marianela Aguirre Ackermann, especialista en Medicina Interna y Nutrición, enfatiza la importancia de involucrar a los niños en la preparación de alimentos y brinda diez consejos prácticos para mejorar la alimentación familiar, como introducir ingredientes saludables en las comidas favoritas y fomentar la actividad física como parte de la rutina familiar.
Los expertos subrayan que el ejemplo de los padres es fundamental para promover hábitos alimentarios y de actividad física saludables en los niños, y destacan la importancia de abordar la obesidad infantil como un problema de salud pública que requiere acciones integrales y coordinadas.
