Category : Salud

Planificar una alimentación saludable es esencial para mantener una buena calidad de vida, especialmente en personas con enfermedades crónicas como la diabetes. La dieta debe...

Las celebraciones de fin de año suelen venir acompañadas de excesos en comida y bebidas que pueden generar malestares estomacales al día siguiente. Para contrarrestar...

Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo suelen estar asociadas a mesas cargadas de platos tradicionales y bebidas. Sin embargo, según especialistas en nutrición, disfrutar...

Después de una sesión de entrenamiento, la elección de los alimentos adecuados es fundamental para favorecer la recuperación muscular, reponer las reservas de energía y...

La conservación de los alimentos en la heladera requiere de cuidados específicos para garantizar su frescura y evitar desperdicios. Según los expertos, la temperatura ideal...

En pleno auge de la vida fitness, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a las personas mayores de 18 años realizar entre 150...

Las fiestas navideñas suelen venir acompañadas de reuniones, celebraciones y, en muchos casos, un consumo elevado de comida y alcohol. A pocos días de Año...

Con la llegada del verano y el aumento de temperaturas, el Ministerio de Salud de Jujuy reiteró la importancia de adoptar hábitos preventivos para evitar...