Un estudio reciente publicado en el New England Journal of Medicine analizó el impacto del consumo de café con cafeína en la salud cardíaca de 100 voluntarios sanos equipados con dispositivos que monitoreaban continuamente su función cardíaca, pasos diarios, patrones de sueño y azúcar en la sangre.
Los resultados encontraron que beber café con cafeína no afectó significativamente un tipo de “hipo” cardíaco que puede sentirse como un latido interrumpido, pero sí señaló un ligero aumento en otros tipos de latidos cardíacos irregulares en personas que bebían más de una taza al día. Además, los voluntarios registraron alrededor de mil pasos más por día en los días que bebieron café, y durmieron alrededor de 36 minutos menos.
Si bien se han realizado múltiples estudios sobre el impacto del café en la salud, este ensayo prospectivo, aleatorizado y cruzado de casos proporciona una gran variedad de datos, según dijo el coautor del trabajo, el médico cardiólogo Gregory Marcus, de la Universidad de California, San Francisco, que se especializa en el tratamiento de arritmias cardíacas.
En este sentido, los investigadores advirtieron que los efectos del consumo de café pueden variar de persona a persona y aconsejaron a aquellos con arritmias cardíacas que experimenten por su cuenta para ver cómo les afecta la cafeína.
