El Departamento de Salud Mental de la Municipalidad de San Salvador de Jujuy anunció el comienzo de un ciclo de talleres destinados a controlar el estrés. El objetivo es ayudar a la población a conectarse consigo mismos y compartir experiencias para fortalecer la autoestima, buscar recursos internos y externos, establecer metas y objetivos y así poder afrontar diferentes situaciones de la vida cotidiana.
Los talleres se realizarán los días 27 de abril, 4 y 11 de mayo, de 9:30 a 11:30 en el NIDO Parque Belgrano ubicado en calle 250 (sector ADEP de Alto Comedero). El programa lleva por nombre «¿Qué hacemos con el estrés en nuestras vidas?» y está dirigido a todo público.
El estrés es un problema de salud común en nuestra sociedad. Según un estudio reciente, el 80% de la población experimenta niveles elevados en su vida diaria. Puede ser causado por diversas situaciones, como la presión en el trabajo, problemas en las relaciones personales, dificultades financieras y enfermedades. Si no se gestiona adecuadamente, puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental, incluyendo la ansiedad, el insomnio, la depresión, la hipertensión arterial y enfermedades cardíacas.
Para obtener más información sobre estos talleres, las personas interesadas pueden dirigirse a la calle Dorrego y Jorge Newbery N° 996 de 8 a 13 y de 15 a 19, o llamar al 388-5937187.
