Desde el Servicio Meteorológico Nacional informaron calor extremo en el centro y norte de Argentina, por lo que habrá que cuidarse del Golpe de Calor.
Hasta mediados de la semana entrante, las temperaturas máximas pueden alcanzar entre los 33 °C y 42 °C, valores bastante elevados que posiblemente habrá que transitar en la provincia.
Por su parte, durante las noches y madrugadas permanecerá cálido, con temperaturas mínimas que estarán entre los 19 °C y 28 °C en el norte y centro del país.
Dada la recurrencia a lo largo de los días de valores térmicos elevados, en algunas ciudades es probable que se alcancen los umbrales para ola de calor.
Por lo que desde la página oficial de la institución publicaron las siguientes recomendaciones para cuidar la salud:
- Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada
- No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas
- Evitar comidas muy abundantes
- Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes
- Reducir la actividad física
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39 ºC, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca
