Category : Salud

Después de una sesión de entrenamiento, la elección de los alimentos adecuados es fundamental para favorecer la recuperación muscular, reponer las reservas de energía y...

La conservación de los alimentos en la heladera requiere de cuidados específicos para garantizar su frescura y evitar desperdicios. Según los expertos, la temperatura ideal...

En pleno auge de la vida fitness, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a las personas mayores de 18 años realizar entre 150...

Las fiestas navideñas suelen venir acompañadas de reuniones, celebraciones y, en muchos casos, un consumo elevado de comida y alcohol. A pocos días de Año...

Con la llegada del verano y el aumento de temperaturas, el Ministerio de Salud de Jujuy reiteró la importancia de adoptar hábitos preventivos para evitar...

El microondas, un electrodoméstico esencial en muchas cocinas por su rapidez y practicidad, no es apto para calentar ciertos alimentos. Algunos de ellos pueden perder...

El sedentarismo, definido como la falta de actividad física suficiente, se ha convertido en un problema alarmante a nivel mundial. Según datos de la Organización...

El romero, conocido científicamente como Salvia rosmarinus, se ha convertido en un recurso clave tanto en la cocina como en el autocuidado. Originario de la...

Las cebollas, fundamentales en la cocina, a menudo enfrentan problemas de conservación que terminan en desperdicio. Para mantener su frescura, es clave almacenarlas según su...